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2007年7月14日の2件の記事

台風スペシャル

え~本日は嵐前の雨天なり、あっあっ~う~う~、ただいまマイクのテスト中。
今日はバイクの点検中ということもあって初の歩き通勤に挑戦!

雨風の中、笠がひっくり返りながらも約1時間を掛けてなんとか到着いたしました。

で、夜は表に出している植木や看板、ポストを全部しまい、今度は自転車で帰宅。
アゲインストの中、太ももをパンパンにしながら、微妙に不整脈もだしながら、約30分で到着。

昨夜は東京からの帰り、久しぶりの新幹線に乗ったのはいいけど超満員で2時間半を立ちんぼ。
これで、けっこう内臓脂肪が燃えたんじゃないかと期待してます。

070714_123601_5

石垣ビーフカレー

石垣ビーフカレー
大阪箕面もだんだん風が強くなってきました。隣の田んぼのカエルもいつもは夜だけなのに今日は昼過ぎから合唱してます。 056_3 よーし明日は石垣牛のカレーだ!いまから仕込みます。

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