« 2009.01.01 | トップページ | 2009.01.13 »

2009.01.09の1件の投稿

正月の北摂3レンチャン

Ts380027
正月のある日はセンチュウこと千里中央へ買物に行き、御座候(今川焼きと同様)と阪急百貨店の地下で惣菜を買い込み、少しでもメタボ対策にと思い片道40分の道のりを歩いて帰宅。

Ts380028
またある日は関大前へカレー詣で(行きつけだけど)に行った後、これまた燃焼系ということで、そこから駅3つ半分を徒歩帰宅。デブなんて吹っ飛ばせと言わんばかりに、噴水ロータリーでは華やかなライティングがお出迎え。心がほっこりと温まりました。thanks千里山。

もちろんジョギングは欠かさず毎朝。

これ、けっこう燃焼系のはずなんですがね・・・。でもダメなんです。依然、増え続けている体重と体脂肪率と内臓脂肪率。医者は「理屈を越えた体質だから無理するな」とまでいうけれど。いったいどうなってんのかな~。

今年もますます、金は減るのみ脂肪は上昇。どうにもなら~~~ん!

« 2009.01.01 | トップページ | 2009.01.13 »

Recommended book

  • 『おいしい&ヘルシー!はじめてのスパイスブック』
  • 『絶対おいしいスパイスレシピ』出版社サイト☆送料無料!
  • 『絶対おいしいスパイスレシピ』Amazon
  • 『山海の宿ごはん』(全編カワムラ取材)2005年あまから手帖ムック
  • 『カレー全書』(柴田書店)*送料無料!

SNS

club THALI

無料ブログはココログ